Ett litet tips på vägen
Ät något innan du tränar. Vaknade och hoppade ur sängen och stack iväg och tränade i tre timmar denna morgon. Mår inte särkilt bra just nu. Blää. Det är i dessa stunder man önskade att man kunde stänga av allt omkring sig (som de två sex-åringarna som springer runt i huset och leker med hunden).
Kommentarer
Postat av: Mamma
Att sticka ut och springa 40-60 min före frukost fungerar ju rätt ok men att sticka iväg och träna i tre timmar utan att ha fått i sig något är nog mindre bra. Hoppas att du mår bättre nu.
Har friterat klenätter i kväll så här hemma luktar inte så gott, så då mår man inte heller så bra. Men det går ju över.
Puss!!
Trackback
